健康情報・コラム 40代から始める「テストステロンを高める食材」完全ガイド｜コンビニ・外食OK
40代の活力低下は食事で対策！コンビニや外食でも選べる、男性ホルモン「テストステロン」を高める具体的な食材を専門医が解説。亜鉛、ビタミンDを賢く摂取し、疲れやすさを改善するための実践的ガイドです。
2025-10
健康情報・コラム 
健康情報・コラム 40代の男性ホルモン減少は年のせい？多忙でも活力を取り戻す科学的対策
40代男性の「やる気が出ない」「疲れが抜けない」といった不調は、年のせいではなく男性ホルモンの減少が原因かも。この記事では専門医が、多忙なあなたでも実践できる食事・運動・睡眠の科学的対策を解説。かつての活力を取り戻す第一歩に。
ED治療薬 精力剤の通販は安全？公的データで危険性を知り、賢く選ぶ方法を徹底解説
精力剤の通販は安全？と不安な方へ。ネットの精力剤の4割が偽物という公的データも。この記事では元製薬会社MRが『個人輸入』『大手EC』『オンライン診療』の3択を徹底比較。あなたの健康を守る、最も安全で賢い方法だけを解説します。
健康情報・コラム 薬に頼らないED改善｜泌尿器科専門医が教える5つの生活習慣と継続のコツ
ED治療薬は有効ですが、根本改善には生活習慣の見直しが不可欠です。泌尿器科専門医が、血流を促す食事や運動、ストレス管理など、薬に頼らず自信を取り戻すための5つの具体的な方法と継続のコツを解説します。
健康情報・コラム 専門医解説：「いざという時に元気がない」5つの原因と今すぐできる対処法
「いざという時に元気がない…」と感じていませんか？専門医がストレスや睡眠不足など5つの原因を解説。大事な場面を乗り切る応急処置と、根本から解決する生活習慣がわかります。もうパフォーマンスに悩まない。
健康情報・コラム 50代で自信をなくしたあなたへ。その不調、気合のせいじゃない。「男性更年期」を乗りこなす再起マニュアル
50代で急に自信がなくなった…その不調、気合のせいではありません。多くは男性更年期が原因です。この記事では専門医が医学と心理学の両面から原因を解き明かし、今日からできる具体的な再起の一歩を解説します。
パートナーシップの悩み パートナーにEDの悩みをどう伝える？二人で乗り越えるための伝え方と心構え【専門家監修】
パートナーにEDの悩みをどう伝えればいいか悩んでいませんか？関係を壊さず、二人で乗り越えるための具体的な伝え方のステップと心構えを専門家が解説。大切な人と、もう一度向き合うためのヒントがここにあります。
ED治療薬 途中で萎えるのはストレスが原因？科学でわかる心と身体の仕組みと回復法
途中で萎えるのはストレスが原因かも？この記事では、専門医が自律神経とホルモンの科学的仕組みを分かりやすく解説。20代の有病率が50代並みという最新データも紹介。一人で悩まず、正しい知識で自信を取り戻す第一歩を踏み出しましょう。
ED治療薬 40代男性が妻に言えない悩み、実はEDかも？放置は心筋梗梗塞リスクも
40代男性が妻に言えない悩み、それは治療可能なEDかもしれません。放置は心筋梗塞のリスクも。医学的根拠に基づき原因とリスク、誰にも知られず始められるオンライン診療まで、泌尿器科専門医が分かりやすく解説します。
健康情報・コラム テストステロンを増やす筋トレメニュー5選【専門医が解説】自宅でできる効果的な方法
テストステロンを増やすにはどんな筋トレが効果的？専門医が自宅でできるスクワットなど5つの厳選メニューを解説。正しいやり方と効果を最大化するポイントで、あなたの活力を内側からサポートします。